Компресс из творога для суставов. Компресс из творога от кашля. «Димексид»: действие, применение

Артрозом называют дистрофический недуг суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани. Заболевание характеризуется сильными болями, воспалительным процессом, ограничением подвижности, скованностью. Для лечения заболевания используют медикаменты, физиопроцедуры, гимнастические упражнения и народные средства. Компресс на колено при артрозах - это чудотворное средство, эффективность которого доказана сотнями пациентов с дистрофической патологией.

Правильное применение «Бишофит»

«Бишофит» - это природный компонент нефтяного происхождения, насыщенный микроэлементами. Раствор продается в медицинских и косметологических целях, его используют для лечения и профилактики многих дистрофических заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Также Бишофит используют в основе компрессов на колено при артрозе. Лекарственное средство способствует укреплению мускульных и соединительных тканей сочленения, восстанавливает метаболизм. В аптечных сетях можно найти «Бишофит» с экстрактом череды, хвои или ромашки.

Пораженное артрозом сочленение хорошо реагирует на компрессы с рассолом из нефтяных скважин. Простое использование лекарства в домашних условиях сопоставимо с проведением дорогих санаторных процедур. Компресс на колено:

• манипуляция проводится строго через 24 часа;
• 1 курс терапии равен 10–15 аппликациям;
• компресс ставят на 8-12 часов;
• больное сочленение вначале прогревают, используя грелку на протяжении 3–5 минут;
• затем кладут марлевую повязку, смоченную в рассоле;
• укутывают сочленение вощеной бумагой и хлопчатобумажной тканью;
• утром кожные покровы ополаскивают обычной водой.

При дистрофической патологии рассматриваемое средство особенно эффективно для терапии умеренных деформаций. Если дистрофическая патология протекает с образованием синовита, применение природного вещества нефтяного происхождения противопоказано. Также нельзя использовать компрессы детям до 14 лет, беременным и при сердечно-сосудистых заболеваниях острого или хронического характера. Для наилучшего эффекта рекомендуется провести 2–3 курса, перерыв между которыми должен составлять 2–5 дней.

«Димексид»: действие, применение

«Димексид» - это жидкость, предназначенная для наружного применения. Лекарство используют при воспалении, боли. Содержит одно действующее вещество - диметилсульфоксид, благодаря которому и проходят все симптомы дистрофической патологии. Компрессы при артрозе коленного сустава с «Димексидом» разрешается использовать при локализации заболевания в плече, бедре, голеностопе или локте.

Перед применением лекарственного средства необходимо провести аллергопробу. Небольшое количество разбавленной с водой жидкости в пропорциях 1:3 наносят на запястье или сгиб локтя. Если через время не появилось покраснения, зуда и жжения, значит, «Димексид» можно использовать для лечения сустава, пораженного артрозом . Рецепты компрессов:

1. Разбавляют с водой в соотношении 1:1, 1:2, 1:3 или 1:4. Дистиллированная жидкость должна быть кипяченной, остуженной до комнатной температуры. Лекарство быстро проникает через кожные покровы, поэтому его применение возможно только через стерильную марлю, сложенную в 4 раза, чтобы не образовался ожог. Компресс держат не более 20 минут. Процедуру проводят 1 раз в сутки. Один курс лечения составляет 15–20 сеансов.
2. «Димексид» рекомендуется использовать вместе с капустным листом. Листья пропускают через мясорубку, отжимают сок, смешивают с лекарством и кипяченной водой в равных частях. В полученном средстве смачивают марлевую повязку, прикладывают к пораженным артрозом суставам. Поверх укутывают пленкой и теплым шарфом. Длительность процедуры составляет не более 30 минут. После снятия компресса, коленно обмывают теплой водой.

«Димексид» противопоказано использовать пациентам со слабым иммунитетом, больным с сердечно-сосудистыми патологиями и беременным женщинам. С особой осторожностью следует использовать компрессы при артрозе коленного сустава на основе данного препарата пожилым людям.

Медицинская желчь: что собой представляет, как использовать при дистрофической патологии

В последнее время средство «Медицинская консервированная желчь» занимает лидирующие позиции для лечения патологий, связанных с суставами. Препарат имеет желто-коричневый цвет, эмульсию производят из содержимого желчных пузырей свиней и другого крупного рогатого скота. Лекарство продается в аптеках, отпускается без рецепта. Действие при артрозе коленного сустава:

• снимает воспаление;
• обезболивает;
• нормализует подвижность;
• снимает отеки;
• активизирует регенерационные процессы поврежденной ткани;
• оказывает рассасывающее действие на больное сочленение.

«Медицинская желчь» способна творить чудеса. Применяется лекарство только наружно в виде компрессов. При случайном употреблении внутрь следует немедленно промыть желудок и обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Перед применением лекарство следует тщательно взболтать. Такое средство способно спровоцировать появление ожогов, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности. При использовании чистой желчи нельзя укутывать суставы полиэтиленом.

Способ применения и противопоказания

Перед началом использования желчи в медицинских целях убедитесь, что на это средство нет аллергии. Проведите аллергопробу. Только после этого применяют препарат для терапии дегенеративного заболевания Вот несколько эффективных рецептов, используемых для терапии дистрофической патологии в домашних условиях:

1. Понадобится 10 стручков жгучего перца, 4 флакона камфорного спирта и 1 желчи. компоненты тщательно перемешивают, ставят в темное место настаиваться на 14 суток. Затем полученный раствор процеживают через марлю, хранят в холоде. Марлевую повязку смачивают в смеси, наносят на суставы на 20 минут.
2. Для приготовления следующего рецепта понадобится по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, 10 капель йода и 10 мл желчи. Раствор готовят непосредственно перед применением. Длительность одной процедуры составляет полчаса.
3. В одинаковом количестве в емкость добавляют майский мед, 5% медицинский спирт, желчь, 10% нашатырный спирт, глицерин и желчь. Лекарство настаивают 10 суток. Перед использованием средство разогревают на водяной бане. В растворе смачивают льняное полотенце и прикладывают к больным сочленения. Компресс делают перед сном, утром колено промывают теплой водой.

После нанесения аппликаций с желчью, пораженное сочленение укутывают теплой тканью. Если появилось жжение, компресс следует убрать и тщательно промыть поврежденную область.

Прочие народные аппликации

Компрессы, используемые народными целителями и натуропатами завоевали популярность при лечении артроза коленей. Они доказали свою эффективность, пройдя проверку столетиями. Вот рецепты, заслуживающие особого внимания:

1. Подсолнечное, касторовое или оливковое масло подогревается на водяной бане (чтобы не утратило лечебных свойств). Втирают в больные суставы, укутывают полиэтиленом и теплым платком.
2. Солевые отложения хорошо рассасывает лимонный сок. Его смешивают с мякотью капусты, прикладывают на больное колено, держат всю ночь.
3. Ткань, изготовленную из льна, кладут в емкость с соком чистотела, оборачивают суставы. Такие компрессы делают в течение 7 дней, длительность одной процедуры 1 час. Затем следует перерыв 10 суток, после чего лечение повторяют.
4. Свежие цветки одуванчика промывают под проточной водой, измельчают до состояния кашицы, прикладывают на пораженные коленные суставы. Компрессы делают ежедневно до исчезновения симптомов артроза.
5. Беременным и пожилым женщинам рекомендуется делать аппликации с кефиром. Компресс не имеет противопоказаний, поэтому его разрешается использовать всем категориям пациентов. В кефир добавляют порошок яичной скорлупы, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Массу прикладывают к коленным суставам, оборачивают теплым шарфом или платков. Компресс держат 2–3 часа, смывают теплой водой. Процедуру проводят ежедневно на протяжение 1 месяца.

Для наружных аппликаций также можно использовать овсяные хлопья, белую глину, капустные листы, прополис и соль.

Поделиться статьей: Навигация записи

Говорят, что новое - это хорошо забытое старое . Способ лечения творогом тоже можно отнести к раз­ряду подзабытых, но, тем не менее, очень популярных в среде тех, кто предпочи­тает естественные мето­ды лечения и оздоровления. Надо только знать, как го­товить целительный тво­рог и как его применять

Творог можно успешно применять с лечебной

целью ине только внутрь, но инаружно…

Среди читателей, пожалуй, не найдется такого, кто бы не любил нежный, слегка кисловатый молоч­ный продукт — творог. В меню че­ловека по своей питательной цен­ности он относится к наиболее важ­ным поставщикам белка . И дело даже не в его количестве, а в тех уникальных оздоравливающих каче­ствах, которыми он обладает .

Впрочем, судите сами. Отли­чительное достоинство творога как белкового продукта — отсутствие пуриновых оснований, которые в значительных количествах содер­жатся в белке мяса и рыбы. Это существенно облегчает работу пе­чени и улучшает обмен веществ. При подагре , например, когда на­рушен пуриновый обмен, творог предпочтительнее любой другой белковой пищи.

Белок творога содержит такие незаменимые аминокислоты, кото­рые в организме не образуются, но имеют жизненно важное зна­чение, особенно в стадии его ро­ста и формирования.

Широко известна важная роль кальция для здоровья костей и зу­бов. Любопытная деталь: будучи связанным с молочным белком (ка­зеином), он всасывается кишечни­ком несравненно лучше, чем из овощей и круп. К тому же белки почти полностью усваива­ются организмом человека, не заш­лаковывая его.

Творог содержит А, D , и В 2 , а кроме упомянутого уже кальция, такие минеральные вещества, как фосфор, . Все это делает его продук­том, совершенно необходимым детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также при туберкулезе и малокровии.

ЦЕЛЕБНЫЙ СЕАНС

Вот способ, которым пользу­ются опытные целители при брон­хите и подозрении на воспаление легких. Но его можно применять только при условии , что больной не пьет антибиотики. Использует­ся творог любого качества в теп­лом виде, можно смешать его с медом (на 100 г творога 1 ст. л. меда). Теплый творог слоем вык­ладывается на грудь, накрывается полотенцем и вощеной бумагой, сверху — шерстяным платком для тепла. Компресс оставляется на ночь. Перед сном нужно выпить потогонный чай с травами от каш­ля. Утром компресс следует снять, насухо вытереть тело и тепло одеться.

Компресс из творога — хоро­ший способ не только лечения, но и диагностики: если творог за ночь не изменил цвета — значит, вос­паления легких нет , в противном случае на нем появляются желто­вато-зеленоватые пятна.

Этот опыт целителей показы­вает, что можно успешно применять с лечебной целью не только внутрь, но и наружно. По­казаниями к этому являются отеки и воспалительные процессы.

Именно творог сохранил жизнь одной девушке, которая после про­студы получила осложнение на поч­ки. Ее состояние стремительно ухудшалось. Лечащий врач сообщил родным, что положение безнадеж­но. Когда состояние больной еще больше ухудшилось из-за возник­новения воспаления легких, ее от­везли в маленькую сельскую боль­ницу. Но и здесь врачи считали, что уже ничего нельзя сделать.

Однако один пожилой врач все же решил испробовать старое на­родное средство — обложить боль­ную творогом. Творог приносил каждый, кто мог, так как спустя полчаса после “обертывания” он становился таким сухим, что его можно было раскрошить в поро­шок. После нескольких сеансов вы­сокая температура спала, к девуш­ке вернулись признаки жизни, а вскоре она выздоровела.

С помощью творога можно ле­чить фурункулы , так как “обклады” локализуют воспалительный про­цесс быстрее, чем антибиотики. Они надежно предохраняют от лимфоденита и других осложнений. В таких случаях используют творог, нагретый до температуры 35-40 градусов. Обкладывание нужно по­вторить несколько раз. В резуль­тате воспаление прекратится, фу­рункул заживет.

А вот рецепт при ангине : пе­ремешать 250 г творога и 200 г мелко нарезанного лука. Смесь слегка нагреть на пару до темпе­ратуры 30-35 градусов (не более!) Надежный ориентир — творог дол­жен иметь температуру тела. Горло слегка натереть кремом, полови­ну смеси выложить на платок и приложить к горлу. Перевязать су­хим полотенцем или пеленкой. Через 20-30 минут заменить но­вой порцией смеси. При чувстви­тельной коже следует приклады­вать творог, завернутый в платок.

Знакомый врач рассказывал мне, как в последнюю неделю летних каникул ему позвонила учительни­ца, которая 1 сентября должна была выйти на работу. Ее колено отекло, покраснело и выглядело, как луковица, а жгучая боль не давала возможности передвигать­ся. Она не хотела принимать ан­тибиотики, так как надеялась, что колено заживет само. Положение было столь угрожающим, что надо было не только назначать антиби­отики, но срочно ее госпитализи­ровать. Однако и здесь с успехом был применен творог. Благодаря чудодейственным свойствам сме­си творога и лука уже через не­сколько дней колено было лишь слегка припухшим, а 1 сентября женщина вышла на работу.

ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ

Определяя тактику комплексно­го лечения, будет уместно вспом­нить, что творог используется в народной медицине с давних вре­мен. Он способствовал выздоровлению или облегчал страдания многих людей. А потому позволь­те предложить вашему вниманию еще несколько малоизвестных ре­цептов, помогающих при различ­ных заболеваниях.

При простуде или ангине с высокой температурой: 2 пачки тво­рога (0,5 кг) комнатной темпера­туры перемешать с 200 г мелко нарезанного репчатого лука, при­ложить на 2 часа:

— при простуде — на лоб и вер­хушки легких;

— при ангине с высокой тем­пературой — на шею.

детское питание с творогом

Нужно также обернуть творож­ной смесью ступни ног и прило­жить ее к почкам. Этот рецепт очень хорошо помогает детям.

При заболеваниях суставов (рук, ног, позвоночника) взять, как и в прошлом рецепте, 2 пачки творо­га, нагреть на пару, перемешать с 200 г мелко нарезанного репчато­го лука и 4 ложками мелко наре­занного свежего хрена. Приклады­вать на больные места на 2 часа до покраснения кожи. Затем на один день прекратить процедуру, чтобы кожа пришла в нормальное состо­яние. Если покраснение не прой­дет, нужно выдержать паузу еще некоторое время. Процедуры про­водятся до улучшения состояния.

При кашле у детей перемешать пачку творога с 4 протертыми зуб­чиками чеснока, нагреть на пару. Разделить на 3 части. Приклады­вать на верхушки легких, на лоб, под лопатки на 2 часа.

Кстати, при всем разнообразии творога, который поступает сейчас в продажу, один можно пригото­вить только в домашних условиях — это пресный творог. Его рецепт разработан в Институте питания Академии медицинских наук. Такой творог рекомендуется даже в пе­риод обострения болезней желу­дочно-кишечного тракта , а регуляр­ное применение дает прекрасные результаты не только для профи­лактики, но и в комплексе с дру­гими средствами при атеросклеро­зе.

ГОТОВИМ САМИ

Для приготовления потребуется молочнокислый кальций (лактат кальция). Этот белый порошок без запаха и вкуса, легко растворяю­щийся в воде, можно купить в ап­теке.

Первый способ . Не полную чайную ложку порошка 1-2 мину­ты размешивают в литре холод­ного молока, доводят до кипения и еще минуту варят. Молочный бе­лок при этом свертывается, а сы­воротка отделяется. Сгусток пере­кладывают на сито и дают стечь жидкости. Нежный творог получит­ся, если оставить массу на сите не дольше двух часов, иначе он ста­нет сухим и твердым.

Творог готовьте в кастрюле, с широким дном из сравнительно небольшого количества молока — до 3 л одновременно. В против­ном случае свертывание идет не­равномерно.

Второй способ . Молоко ки­пятят, дают ему отстояться, затем удаляют верхний, наиболее жир­ный слой. Промывают кефирные грибки, 1-2 зерна на полулитро­вую банку, заливают снятым моло­ком температурой 18-20 градусов, банку закрывают и оставляют на сутки в помещении при той же ком­натной температуре, что и снятое молоко. Процедив через сито по­лученный кефир и таким спосо­бом удалив грибки, массу прогре­вают при температуре 65-70 гра­дусов до полного створаживания молочного белка и откидывают на дуршлаг, застеленный марлей.

ПОБЕДИТЬНЕДУГСАМСМОГ, АПОМОГМНЕВТОМТВОРОГ

В свои девяносто пять Дмит­рий Емельянович Осипенко чувству­ет себя на пару десятков лет моло­же. Бодрый старичок каждое утро совершает длительные пешие про­гулки по нескольку километров. А ведь еще тридцать лет назад Дмитрий Емельянович с трудом мог передви­гаться - врачи пророчили, что из- за серьезного заболевания ног муж­чина скоро совсем не будет ходить.

УНИКАЛЬНЫЙМЕТОД

Честно говоря, вспо­миная сейчас мои про­шлые переживания и болезни, я сам себе удивляюсь. В нашем роду заболевание ног — наследственное. А я вдобавок сильно их пе­реохладил. Так что на­дежды на то, что буду двигаться, абсолютно никакой не было, и я уже смирился, — расска­зывает Дмитрий Емель­янович. — Тридцать лет назад знакомые расска­зали мне об одном ле­карстве, которое якобы спа­сает от любых недугов с помощью творога. Мне терять нечего бы­ло, вот и отправился к нему искать здоровья.

нормальный рацион человека

Старец открыл уни­кальный метод лечения . Весь секрет его заклю­чался в том, что в тече­ние месяца больной дол­жен был есть только творог — на завтрак, обед и ужин. Разбавлять однообразное питание можно только хлебом и водой . Любые другие продукты методика ис­ключает.

— Мне такое лече­ние надежд особых не внушило, — говорит Дмитрий Емельянович, — Да и через пару-тройку дней я на творог смот­реть не мог — тошнило. Но потом старец сказал: «Хочешь выжить — ешь творог по моему мето­ду». Эти слова прочно в голове засели. Я стал питаться творогом ежед­невно.

Первые признаки улучшения самочувствия появились через неделю.

— Я бодрее стал, невыносимая боль в но­гах стала понемногу отпускать, — заявляет Дмитрий Емельянович. Я стал подвижнее, активнее. Появилось ощущение, что тело мое обновляется, кости окрепли, даже по-моему шире стали.

С тех пор Дмитрий Осипенко ни минуты не сомневался в эффектив­ности такого лечения. Сам он свое выздоров­ление называет чудес­ным. На прощание старец-целитель посовето­вал есть творог в нео­граниченных количе­ствах. Он очищает кро­веносные сосуды, улуч­шает кровообращение, укрепляет костную сис­тему, зубы, волосы.

— Домой я вернул­ся другим человеком, обновленным, — гово­рит долгожитель. — Зна­комые и родственники даже мне не поверили на слово, но, когда уви­дели, что человек, не­давно еле-еле волоча­щий ноги, стал танце­вать вприсядку, больше уже не сомневались.

ПРОВЕРЕНО НА ДРУГИХ

Пройдя курс лече­ния, Дмитрий Емельяно­вич в восемьдесят с лиш­ним лет научился танце­вать вальс. Партнерш он себе выбирал только молоденьких.

— Молодки еле за мной поспевали, — сме­ется дедушка.

Уже тридцать лет Дмитрий Емельянович ежедневно включает в свой рацион творог, а также несколько раз в год целый месяц сидит на творожной диете. По словам пенсионера, с помощью творога он еще двух человек на ноги поставил.

— Есть у меня под­руга, живет неподалеку от нашего дома, мы уже давно с ней общаемся, а вот лет шесть назад захворали у нее ноги, — говорит пенсионер. — Я ей посоветовал на тво­роге месяц посидеть. В результате шестидеся­типятилетняя женщина до сих пор по утрам бе­гает . Помог творог и моему приятелю, кото­рый практически пере­шел на костыли. Он те­перь ко мне в гости за­ходит и с гордостью всем говорит, что я его заново ходить научил.

Кроме того, творог способствовал и укреп­лению другой важной функции.

— Я за женщинами почти до девяноста лет ухаживал и, между про­чим, пользовался не­плохим успехом, — сме­ется весельчак. -‘Толь­ко недавно ими инте­ресоваться перестал.

За пристрастное от­ношение к творогу при­ятели и соседи из дома ветеранов в шутку стали звать Дмитрия Емельяно­вича за глаза дедушкой- творожком. Самому Оси­пенко это не совсем нра­вится. А все потому, что дедушкой он себя не чув­ствует.

— Ко мне недавно дочь приезжала, мы в бе­седку недостроенную ре­шили пойти посидеть, — говорит Дмитрий Емель­янович. — Там ступеньки очень опасные были. Доч­ка чуть не упала, когда по ним поднималась, хо­тела мне руку подать — помочь. А я ка-а-ак сига­нул через порожки — дочка моя так и села от удивления. Это все мое творожное питание. Не исключено, что без него я бы с вами тут разгово­ров не разводил.

— ЛЕЧЕНИЕТВОРОГОМ

—

Методика лечения творогом от Дмит­рия Осипенко:

Время принятия:

* завтрак - 9.00,* обед - 13,00,

* полдник- 16.00,* ужин - 19.00.

Количество творога 300 граммов + стакан воды;

500 граммов + стакан воды и 30 граммов черного хлеба;

100 граммов творога намазать на ломтик

черного хлеба, запить стаканом воды;

500 граммов + стакан воды.

Курс лечения

Голеностопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Но когда в нем возникают какие-либо проблемы, мы лишаемся этой естественной функции, возникает хромота, а в особо тяжелых случаях человек становится обездвиженным. Что же является причиной такого состояния? Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, данную ему природой? Причины две: травмы и заболевания.

Травмы голеностопа

Травму можно получить где угодно – поскользнувшись на скользкой дороге, запнувшись о какой-нибудь предмет, возникший на пути, пнув мяч, во время занятий спортом или выполняя какую-либо работу… Травма даст о себе знать мгновенной резкой болью и отеком. Обратиться к травматологу обязательно, вам сделают рентгеновский снимок и поставят диагноз. Важно отметить, что сразу после получения травмы сустав должен быть зафиксирован повязкой. В результате травмы голеностопного сустава можно получить перелом, вывих, растяжение и разрыв связок. И в зависимости от характера травмы будет назначено лечение, которое можно с успехом дополнить средствами народной медицины.

Народные рецепты

Действие средств народной медицины направлено на обезболивание, снятие отека и воспаления.

• При растяжении поможет компресс с использованием горячего молока. Нагрейте молоко, намочите в нем компрессную ткань и наложите на место травмы. Как только компресс начнет остывать, намочите его вновь в горячем молоке.
• Белковые обертывания при растяжении связок. Подготовьте широкий бинт, сложите его в несколько слоев. Отделите белки от трех-четырех куриных яиц и взбейте их. Нанесите белковую пену на бинт и оберните травмированный сустав. Закрепите, оставьте повязку на ночь.

• Оставшиеся желтки от предыдущего рецепта используйте для приготовления мази, которая избавит вас от болевых ощущений. Натрите на терке хозяйственное мыло и, добавив к нему в два раза больше по объему воды, размешайте до полного растворения. Добавьте в мыльную массу яичный желток, примерно столько же, сколько было натертого мыла. Все еще раз перемешайте и распределите по широкому бинту, сложенному вчетверо. Закрепите на травмированном суставе.
• Снимет боль при растяжении соленое тесто. Возьмите по стакану муки и мелкой соли. Замесите крутое тесто, добавив небольшое количество воды. Раскатайте тесто в тонкую полоску и оберните несколько раз пораженный сустав. Сверху закрепите утепляющей повязкой. Оставьте до утра.
• Луково-сахарные компрессы следует накладывать на двадцать четыре часа. Одну луковицу измельчите и размешайте с небольшим количеством сахара. Нанесите на сустав и закрепите непромокаемым материалом. Через сутки поменяйте компресс.

• Компресс из подогретого яблочного уксуса. Нагрейте пятьсот мл яблочного уксуса, растворите в нем две ложечки пищевой соли и капните четыре капли йода. Намочите в растворе компрессную ткань и приложите к суставу. На повязку наложите несколько кубиков льда и закрепите. Через четверть часа снимите и наложите фиксирующую повязку.

Бурсит

Если синовиальная сумка сустава поражается, начинается ороговение клеток. Появляется боль, отек, покраснение тканей. Стопа теряет свою подвижность. Это бурсит. Традиционная медицина лечит бурсит голеностопного сустава терапевтическими методами, в особо запущенных случаях показана операция. В начале развития заболевания помогут средства народной медицины.

• Овощные компрессы накладывайте на всю ночь. Делать их очень просто. Чередуйте каждый день, например, в таком порядке: картофель, капуста, свекла. Картофель и свеклу нарезайте тоненькими ломтиками, а капусту мелко шинкуйте и накладывайте на больное место, закрепив теплой тканью. Когда закончить лечение, поймете – отечность спала, боли прошли.
• Также на всю ночь прикладывайте на сустав сладкий компресс. Для его приготовления сшейте мешочек из натуральной ткани, размером подходящий для наложения на сустав. Один стакан сахара насыпьте на сковородку и прогрейте его, но не растопите. Пересыпьте в подготовленный мешочек и, наложив на больное место, оберните полиэтиленом и теплой тканью.

• Прополис – знаменитое средство для лечения повреждений суставов. Сто граммов прополиса пять дней настаивайте в ста мл водки. Смачивайте в настое тонкий слой ваты и накладывайте на сустав – опухоль вскоре спадет.
• Перед сном массируйте вокруг больного сустава смесью из взятых поровну вазелинового, лавандового и эвкалиптового масел. После массажа, не смывая, оберните сустав теплой повязкой.
• Очень полезна хвойная ванночка. С утра подготовьте отвар из половины килограмма сосновых веток. Проварите сырье в трех литрах воды тридцать минут и оставьте до вечера. Перед сном влейте отвар в таз с теплой водой и погрузите в нее ноги так, чтобы весь сустав был покрыт целебным отваром. Посидите минут двадцать. Оботрите и ложитесь в постель.
• Две недели дважды в день пейте настой из семян сельдерея. Для его приготовления одну ложку семян залейте стаканом кипящей воды, через полтора часа процедите. Пейте по половине стакана на один прием.

Артроз

При артрозе хрящевые ткани голеностопного сустава из-за потери эластичности утрачивают свою главную функцию – амортизацию. Больной ощущает при ходьбе боль и похрустывание в суставе. Если не начать своевременное лечение, сустав может разрушиться полностью.

Для снятия боли

• Каждый вечер перед сном накладывайте на сустав компресс из холодного творога. Это позволит вам спать, ночные боли мучить не будут.
• Утром снимите творожный компресс, помойте ногу и вотрите в сустав оливковое масло. Эта процедура поможет вам провести день без боли.

Комплексное лечение

Рецепты, которые мы приведем ниже, следует использовать одновременно, именно так возможно достичь максимального лечебного эффекта. Прочитайте их, рассчитайте время и пролечитесь.

• Лечебная смесь, которую принимать следует первой. Купите полкилограмма лимонов и половину килограмма сельдерея. Промойте, обсушите и пропустите через мясорубку. Добавьте полкилограмма меда, перемешайте и поместите в холодное место для настаивания на пять дней. Трижды в день, за полчаса до еды, съедайте по одной ложке. Начинайте лечение, пока не подойдет настойка из шиповника. Когда она настоится, принимайте обе, но с пятнадцатиминутным перерывом между ними.
• Лечебный настой. Сто граммов корней шиповника хорошо измельчите и настаивайте три недели в полулитре водки. Пейте настойку трижды в день перед едой. Через две недели сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.

Компрессы, о которых речь пойдет ниже, следует чередовать. Накладывать их нужно вечером и оставлять до утра. Длительность лечения компрессами две недели.

• Рецепт компресса 1. Для начала поставьте на две недели для настаивания в полулитре водки пятьдесят граммов почек черного тополя. Она нам пригодится позже. Залейте стаканом кипятка одну ложку из смеси, взятых по: четыре ложки вереска и мелиссы, по три: мяты и душицы, одну ложку семян мордовника. Сверху посуду укройте толстым полотенцем и оставьте на двенадцать часов. Процедите и отожмите сырье в настой и добавьте стакан настойки почек тополя. Средство для первого компресса готово.

• Рецепт компресса 2. Для второго компресса потребуется сто гр нутряного свиного сала и скипидар. Травы: по ложке зверобой, подорожник и мать-и-мачеха. Сухие травы измельчить до состояния порошка, перемешать со скипидаром и жиром, выложить в горшочек для запекания и поставить в умеренно нагретую духовку на два часа. Затем духовку выключить и оставить горшочек еще на двенадцать часов. Мы получили средство для второго компресса.

Теносиновит и синовит

В процессе воспаления синовиальной оболочки начинается обильное выделение жидкости, что вызывает отечность и местное повышение температуры. Боль и пульсация при движении – характерный признак данного заболевания.

Народная медицина располагает рецептами, способствующими замедлению воспалительного процесса и предотвращающими развитие инфекции.

• Окопник обладает противовоспалительным свойством. Поэтому его применение в лечении данного заболевания более чем оправданно.
• Мазь. На двести граммов нутряного свиного сала возьмите полтора стакана свежего окопника. Траву измельчите и разотрите, соедините с салом до однородной консистенции и поставьте на пять дней в холодильник. Два раза в день, утром и вечером, втирайте мазь в сустав, сверху накладывайте свежую повязку.
• Для приема внутрь приготовьте настойку корней окопника. Сто граммов измельченного корня залейте бутылкой водки и поставьте в шкаф на две недели. Принимайте трижды в день, сразу после еды, по одной ложке, запивая небольшим количеством воды.

• Купите неочищенную рожь. Двести пятьдесят граммов прокипятите в двух литрах воды двадцать минут. Остудите, влейте бутылку водки, добавьте две ложки корня барбариса, мелко растертого и один килограмм меда. Тщательно перемешанную смесь поставьте для настаивания на три недели. Через три недели у вас готово средство на один курс лечения. Принимайте каждый раз перед едой по три ложки, пока не закончится. Приготовьте следующую порцию.

Контрактура

Паралич голеностопного сустава. Чаще всего бывает у больных остеохондрозом. Контрактура нередко встречается как последствия мышечных травм и травм связок сустава. Больной сустав утрачивает способность вращательных и сгибательных движений. Во избежание защемлений рекомендуется разрабатывать сустав с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление связок и мышц и восстановление их кровоснабжения.

Народная медицина предлагает как наружные, так и внутренние средства для облегчения состояния и лечения сустава.

• Согревающая растирка позволит увеличить приток крови к больному суставу. Десять перчиков чили пропустить через мясорубку и залить их стаканом керосина и стаканом растительного нерафинированного масла. Поставьте в темный шкаф на полторы недели. Каждый день взбалтывайте настойку. Процедите и каждый вечер втирайте в сустав получившийся настой, после чего накладывайте утепляющую повязку.
• Поможет растирка из настоянного на водке конского каштана. Триста граммов каштанов очистите и как можно мельче нарежьте. Переложите в темную полулитровую стеклянную посуду и влейте доверху водки. Закройте крышкой. Настаивайте две недели, регулярно взбалтывая. Растирайте по вечерам, перед сном.

• Для внутреннего приема потребуются плоды или цветы конского каштана. Пятьдесят граммов того или другого залейте бутылкой водки. Поставьте в темный шкаф на четырнадцать дней. Ежедневно взбалтывайте. Процедите и начинайте лечиться, принимая по тридцать капель трижды в день в течение месяца.

Гигрома

Еще одна проблема, которая может вызвать болезненность голеностопа, это гигрома, или попросту киста. Возникает данная проблема вследствие воспалительных процессов. Образовавшаяся в суставе полость наполняется жидкостью, стопа отекает, на ощупь становится мягкой. Лечение гигромы в большинстве своем хирургическое, когда через прокол выводят жидкость. Затем назначается физиолечение.

• Рассасывающими свойствами обладает настойка фикуса. Сорвите семь листов, промойте и обсушите. Мелко порежьте и залейте полулитром очищенного керосина. Поставьте на десять дней в темное место. Процедите и используйте для компрессов на больной сустав. Смочите широкий бинт в растительном масле и приложите к месту, куда будет наложен компресс. Намочите компрессную ткань в настое фикуса и наложите на бинт на полчаса. Делайте компрессы три раза в день и вскоре заметите улучшение.
• Капустные листья используются в народной медицине очень часто. Помогут они и при гигроме. Один чистый лист смажьте двумя ложечками меда и приложите к суставу, закрепив теплой повязкой. Меняйте капустный компресс через каждые два часа в течение дня.
• Очень простое лечение полынью. Нарвите полыни и разотрите ее до состояния кашицы. Расстелите ткань для компресса, равномерно распределите по ней полынную кашицу и закрепите на голеностопе. Накройте полиэтиленом и утеплите повязкой. Меняйте компресс через два часа. Курс лечения полынью – две недели.

• Очень простое лечение можно осуществить, если у вас есть настоящая медная монета. Ее нужно тщательно очистить пищевой содой и обработать уксусом. Подготовленную монету закрепите на очаге воспаления и не снимайте в течение месяца.
• В мае, когда цветет сирень, можно использовать ее для лечения. Нарвите соцветий, порвите их, чтобы получилось полстакана. Залейте сирень двумя стаканами кипящей воды и поставьте на пять минут на плиту. Снимите, через полчаса процедите и слегка остудите. Намочите в сиреневом отваре компрессную ткань, наложите на сустав, закрепив непромокаемым материалом и утепляющей повязкой. Через три часа снимите. Делать компрессы из сирени можно до трех раз в день.

Артрит

Воспалительное заболевание, при котором происходит перерождение костей и хрящей голеностопного сустава. Разрастаясь, костная ткань проникает в суставной канал и нерв защемляется. Боли постоянные, не проходящие даже в состоянии покоя.

Народная медицина имеет целый арсенал средств для лечения артритов.

• Из листьев брусники приготовьте отвар. Две ложечки брусничного листа залейте стаканом кипятка и поставьте на плиту, доведите до кипения и оставьте на медленном огне на четверть часа. Остудите и выпейте небольшими порциями в течение дня.
• Поможет отвар листьев черной смородины. Пять граммов сухого листа залейте стаканом кипятка и поставьте на паровую баню на четверть часа. Остудите, процедите, принимайте по одной ложке трижды в день.
• Пять граммов сухих березовых почек всыпьте в стакан кипящей воды, поставьте на огонь и, доведя до кипения, проварите еще пятнадцать минут. Снимите, накройте теплой тканью и оставьте для настаивания на час. Процедите, разделите на четыре равных части и выпейте за четыре приема за один день.

• Отвар стручковой фасоли приготовьте из двадцати граммов мелко порубленных стручков, проваренных в литре воды сорок минут. Остудите, процедите, пейте по половине стакана четыре раза в день.
• Поможет унять боль мазь из двухсот граммов мелкой пищевой соли и ста граммов горчичного порошка. Перемешайте составляющие и добавьте немного очищенного керосина, столько, чтобы получилась масса консистенции крема. Легкими массажными движениями втирайте мазь в сустав до полного впитывания.
• Выдавите сок из одной редьки, добавьте треть стакана меда, ложку соли и полстакана водки. Перемешайте до полного растворения соли. Втирайте лечебное средство в сустав каждый вечер, сверху наложите утепляющую повязку.

Профилактика травм голеностопного сустава

Главное в профилактике – укрепление голеностопа с помощью простых упражнений. Они же помогут и восстановить сустав после лечения.

Упражнение 1 . Несколько раз в день по пять-десять минут ходите на цыпочках, затем на пяточках. Затем на внешней стороне стопы, и внутренней стороне.

Упражнение 2 . Сидя перед телевизором, не теряйте время даром. Вытяните ноги вперед и начинайте выполнять вращение стопами по пятнадцать раз в одну и другую стороны.

Упражнение 3 . На работе проводите весь день, сидя за столом? Положите под стол бутылку, наполненную водой. Сели, разулись, положили ступни на бутылку и начинаем имитировать движения, похожие на движение ступней при работе на ножной швейной машине.

Упражнение 4 . Наберите мелких предметов, таких, которые можно захватить пальцами ног. Рассыпьте их по полу и начинайте собирать их не нагибаясь, захватывая пальцами и складывая в подготовленную коробку.

Ходите по дому босиком. Забудьте про домашние тапки.

Купите скакалку и ежедневно прыгайте через нее.

Летом, выезжая на дачу или в отпуск, старайтесь ходить босиком по песку или мелким камешкам. Эту процедуру можно проводить дома. Запаситесь мелкой галькой, насыпьте ее ровным слоем в подходящую емкость и при каждой возможности вставайте туда босыми ногами и потопчитесь.

Видео — Утренняя гимнастика для суставов

Видео — Лечение суставов народными средствами

Для лечения заболеваний суставов могут применяться различные немедикаментозные методы. К ним относятся, например, определенные растительные средства с противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Лекарственные растения и домашние средства применяются как дополнение к традиционному лечению при легких суставных болях. При таких же заболеваниях, как, например, острый приступ подагры или ревматоидный артрит, стоит, прежде всего, заняться лечением основной болезни. В любом случае, вопрос об использовании альтернативных средств лечения при заболеваниях суставов лучше всего обсудить с врачом, разбирающимся в нетрадиционной медицине. Однако на сегодняшний день фактически отсутствуют исследования, которые бы основательно изучили эффективность данных методов с научной точки зрения. Кроме того, в случае неправильного применения эти способы лечения могут иметь негативные побочные эффекты.

1. Глинолечение суставов, прыщей, поноса, изжоги

Грязелечение, или пелотерапия (от греч. pelos — глина, грязь и therapeia — лечение), является древним методом оздоровления организма, который люди стали использовать уже за 4,5 тысячи лет до н. э. В Древнем Египте для обертываний применяли горячий нильский ил, а римский врач Плиний лечил грязью из горячих источников хронические воспалительные процессы. В начале же прошлого века немецкий врач Адольф Юст основал первую грязелечебницу.

Лечебный эффект. На сегодняшний день нет серьезных исследований, которые бы демонстрировали, насколько хорошо помогает грязе- и глинолечение. Большинство рекомендаций основывается на многолетнем опыте и наблюдении за пациентами.

В домашних условиях чаще всего применяется глина, а грязь чаще используют для лечения в санаториях. Лечебное действие глины обусловлено ее особым составом из минералов и микроэлементов. Изготовленный из глины порошок способен впитывать влагу и связывать ядовитые вещества. Кроме того, данное средство охлаждает кожу и обладает противовоспалительным эффектом.

Применение. Глина применяется наружно при лечении суставных болей, а также при укусах насекомых или угревой сыпи. Для этого необходимо смешать 2-3 столовые ложки лечебной глины с небольшим количеством воды до получения кремообразной кашицы. Ее следует нанести слоем около 5 мм на больной сустав или прыщ на лице, после чего накрыть тонкой тканью и не смывать до тех пор, пока глина не высохнет и не начнёт крошиться. Это может занять примерно 1-2 часа.

При резких приступах суставной боли данная процедура проводится один раз в день. В случае хронических проявлений, например, таких, как угревая сыпь, средство применяется 2-3 раза в неделю. Для лечения прыщей к лечебной глине можно добавить немного настоя ромашки.

Также глину принимают внутрь при поносе и изжоге. Одна или две чайных ложки глины размешивают в половине стакана воды или чая. Полученную смесь следует пить маленькими глотками. Интенсивнее глина подействует в том случае, если ее принять в сухом виде. Для этого необходимо с помощью слюны во рту превратить средство в кашицу и затем проглотить.

Лечебную глину принимают внутрь два-три раза в день, лучше всего натощак. При изжоге – в течение дня и на ночь. В случае острого приступа диареи можно безбоязненно принять 2-3 ст. ложки лечебной грязи в течение нескольких часов.

Меры предосторожности. До сегодняшнего дня неизвестно о каких-либо побочных эффектах использования глины. Но при внутреннем применении она может связывать активные вещества других медикаментов и таким образом снижать их эффективность. Поэтому прочие лекарства следует принимать, по крайней мере, через час после использования глины. При наружном применении следует учитывать, что глина высушивает кожу. Этот эффект весьма желателен при угревой сыпи. Если же глину регулярно наносить на суставы, то ее лучше смешивать с раствором, содержащим равные доли воды и растительного масла.

2. Окопник (живокост) для лечения переломов, суставных болей, ушибов, ран, нарывов, гематом

Окопник, или живокост (Symphytum officinale) с давних пор используется в лечебных целях. Его применяют для лечения плохо заживающих ран, гематом, ушибов и переломов костей. Еще в средние века в Европе окопником лечили гнойные раны, нарывы и т.п.

Лечебный эффект. Окопник лекарственный содержит различные ценные вещества, обладающие лечебным действием. Так, аллантоин способствует восстановлению тканей, усиливает локальный кровоток и заботится о разжижении раневого секрета. Холин борется с отеками и стимулирует кровообращение в поврежденных тканях. Слизь и дубильные вещества, содержащиеся в растении, помогают лечению ран и локально смягчают раздражение. В целом, окопник действует как болеутоляющее, противовоспалительное и рассасывающее средство.

Области применения. Окопник лекарственный используется, в первую очередь, при мышечных и суставных болях, закрытых, некровоточащих повреждениях, таких, как растяжения, вывихи и ушибы, а также при плохо поддающихся лечению ранах. В аптеках имеются готовые препараты на основе окопника в форме кремов, мазей или гелей. Но в лечении применяются также корни растения, свежие или засушенные цветы и листья, например, в виде компрессов.

Способы приготовления. 100 г корня окопника варить в 1 литре воды в течение 10 минут и использовать еще теплым в качестве компресса. Другой вариант – смешать от 2 до 4 столовых ложек измельченного в порошок корня с кипящей водой до состояния кашицы. В теплом виде нанести полученную кашицу на больное место на несколько часов или на всю ночь. Кроме того, можно 1 столовую ложку измельченной массы (корни, цветки, листья) залить четвертью литра горячей воды, настоять полчаса и использовать для компресса или ванночки.

Меры предосторожности. Окопник лекарственный применяется только наружно. Раньше эксперты советовали использовать растение как лечебное средство максимум от 4 до 6 недель в году, поскольку в своем составе оно содержит небольшое количество токсичных алкалоидов, которые могли бы нанести вред здоровью, негативно воздействовать на наследственный аппарат и вызывать рак. К тому же существует подозрение, что алкалоиды пиролицидина при длительном применении способствуют возникновению венозного тромбоза.

Данные временные ограничения по применению являются излишними в отношении современных препаратов на основе окопника, так как в них содержание алкалоидов пиролицидина снижено. Кроме того, появились специально выведенные сорта лекарственного окопника, которые не имеют в своем составе данных опасных веществ.

Тем не менее, это лекарственное растение не следует принимать в период беременности и кормления грудью, а также детям младше двух лет, поскольку используемый препарат все-таки может содержать следы алкалоидов пиролицидина.

Количество лечебного средства указано для взрослых. Доза для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

3. Капустные аппликации для смягчения боли и лечения ран

С давних пор люди пытались лечить болезни с помощью капустных листьев. Например, римляне выращивали капусту не только в пищевых, но и в лечебных целях. Кроме того, они уже знали, что в зависимости от сорта капуста обладает различными свойствами. Поэтому для смягчения боли использовалась савойская капуста, а при тяжело заживающих ранах – белокочанная.

Лечебный эффект. Наряду с питательными веществами, капуста содержит обеззараживающие и противовоспалительные вещества, действенность которых плохо исследована учеными. Большинство рекомендаций основывается на длительных наблюдениях.

Применение. Для изготовления примочки используют более темные внешние листья савойской (в случае, если человек испытывает боль) или белокочанной (при ранах) капусты. С этой целью листья моют и сушат. Толстые прожилки вырезаются. Затем капустные листья раскатывают с помощью стеклянной бутылки, пока не выступит сок. Этого не следует делать на деревянной доске, так как она впитает необходимую для целебных аппликаций жидкость. Дальнейшие действия зависят от вида используемой капусты.

При использовании савойской капусты листья укладывают внахлест на больной сустав, шею или ухо, затем накрывают слоем ткани и закрепляют эластичным бинтом. Для маленьких участков кожи капуста нарезается полосами. Длительность процедуры составляет от 1 до 12 часов (например, аппликацию оставляют на ночь). Применяют один-два раза в день.

Для примочек с белокочанной капустой из капустного листа вырезается кусок, точно совпадающий по площади с открытой раной, на которую накладывается сначала ткань, затем – компресс. Сверху все обматывается бинтом. Лечебный сеанс длится от 30 минут до 2 часов, пока не потечет раневой секрет, после чего накладывают новую повязку. После удаления капустной аппликации кожу промывают и хорошо высушивают. Открытые раны ополаскивают стерильной жидкостью, и накладывают на них свежую повязку.

Меры предосторожности. Ограничения по применению капусты неизвестны. Если капуста во время использования темнеет и начинает неприятно пахнуть, примочку следует удалить.

Время применения лечебного средства указано для взрослых. Для детей длительность зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

4. Камфара при лечении ревматических и мышечных болей

Использование камфары в качестве лечебного, ароматического и бальзамирующего средства уходит корнями в 13 век. Камфара применялась, прежде всего, при лечении ревматических и мышечных болей. Однако в последнее время значение камфары как препарата, употребляемого внутрь, значительно снизилось. Так, теперь ее практически исключили из состава средств от кашля и сердечно-сосудистых лекарств из-за того, что она может вызвать отравление.

Лечебный эффект. Воздействуя на кожу, камфара стимулирует кровообращение, слегка уменьшает локальные боли и зуд, а также оказывает дезинфицирующее воздействие.

Применение. Камфара используется, как правило, для наружного лечения мышечных болей или ревматических заболеваний, кроме того, при кашле и простудах. Против болей в сердце данное средство применяется в комбинации с боярышником. Наконец, используется эфирное масло, которое получают из древесины 50- или 60-летнего камфарного дерева путем перегонки с водяным паром. Обычно камфара продается в виде мазей для втирания, которые содержат до 25% данного вещества.

Меры предосторожности. Не применяйте камфару во время беременности и кормления грудью. Держите средство подальше от детей младше четырех лет, поскольку оно приводит к раздражению слизистой оболочки и спазмам дыхательных путей. Уже 1 г камфары может оказаться смертельным для детского организма. Смертельная доза для взрослых составляет примерно 20 г. Но отравление возможно начиная уже с 2 г.

Камфару не следует наносить на поврежденную или гиперчувствительную кожу. В противном случае может возникнуть кожная экзема. Камфару не следует применять в больших дозах или в течение долгого времени.

Дозировка для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

5. Творожные компрессы при болях в суставах и кожных заболеваниях

Компрессы из творога являются старинным средством лечения воспалительных процессов, которое обеспечивает молочнокислая палочка.

Лечебный эффект. Эффективность компрессов мало исследована в научном плане. Большинство рекомендаций исходят из многолетнего практического опыта. Молочнокислая палочка, находящаяся в твороге, может разжижать слизь и препятствовать воспалениям. Влажный холод обладает болеутоляющим и рассасывающим эффектом. Подсыхающий творог стимулирует кровообращение.

Применение. Холодный творожные примочки используются при таких проблемах со здоровьем, как суставные боли и воспаления, вывихи, боли в шее, кожные заболевания (например, угревая сыпь, нейродермит, солнечные ожоги), воспалениях в груди.
Творожные примочки, имеющие температуру человеческого тела, применяются реже, но они также очень эффективны и особенно любимы детьми. Это средство используется при кашле, фронтите, гнойном гайморите, а также бронхите.

Приготовление. Дли приготовления холодной творожной примочки пищевой творог (уровень жирности не имеет значения) выкладывают слоем примерно 5 мм на ткань, которую затем заворачивают. Между творогом и кожей должен находиться слой ткани. Затем примочка накладывается на соответствующее место на коже или сустав и также может быть зафиксирована с помощью тонкого марлевого бинта. При болях в горле компресс следует обмотать вокруг шеи, оставив, однако, свободным район шейного отдела позвоночника. При острых воспалениях компресс снимается максимум через 20 минут. В остальных случаях необходимо дождаться, пока творог не начнет сохнуть. Процедура повторяется один или несколько раз в день.

Используя теплую творожную примочку для лечения кашля, творог сначала нагревают до температуры человеческого тела и затем накладывают средство на грудь способом, описанным выше. Такой творожный компресс не должен сниматься, по крайней мере, полчаса – лучше всего до тех пор, пока творог не начнет подсыхать. Далее место, на которое накладывался компресс, следует хорошо протереть и укутать на четверть часа. Проводится процедура один раз в день.

Меры предосторожности. Творог нельзя наносить на открытые раны или непосредственно на кожу — когда он засохнет, его будет трудно удалить.

Количество лечебного средства указано для взрослых. Доза для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

6. Арника при ушибах, гематомах, растяжениях

Арника (Arnica montana) используется с 17 века как лекарственное растение наружно при ушибах, растяжениях, ущемлениях, отеках после переломав. Также арника применялась в качестве средства, способствующего росту и укреплению волос.

Лечебный эффект. Исследования показали, что вещества, входящие в состав арники, являются противовоспалительными и болеутоляющими. Наиболее важные среди них — флавоноиды, кумарин, производные кофейной кислоты и эфирное масло.

Применение. Арника используется, прежде всего, при закрытых повреждениях – таких, как гематомы, ушибы, растяжения связок и мышц. Кроме того, её применяют при ревматических суставных и мышечных болях, а также при воспалении поверхностных вен. Другие области использования арники – это легкие воспаления слизистой оболочки ротовой полости и глотки.

Компрессы. В медицинских целях применяют засушенные соцветия арники. Арнику также производят в виде готовых продуктов в форме мазей, гелей или разведенных настоек для компрессов.

Для проведения процедуры необходимо залить 2 чайных ложки цветков арники примерно 150 мл горячей воды, накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Использовать в охлажденном виде несколько раз в день в качестве компресса.

Вместо травяного сбора для изготовления компресса можно применять также готовую настойку арники, разведенную в отношении 1:10.

Меры предосторожности. Цветки арники следует применять только наружно. При употреблении внутрь растение может вызывать отравление. Впрочем, прием гомеопатических средств на основе арники безопасен. Данное растение может провоцировать кожное раздражение и поэтому не должно использоваться при повышенной чувствительности организма к арнике и другим сложноцветным (таким, как ромашка, тысячелистник или календула). Кроме того, при длительном наружном применении или высокой концентрации настойки на коже может развиваться раздражение, воспаление или экзема.

Количество лечебного средства указано для взрослых. Доза для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

7. Компрессы с горчицей от суставных болей

Белую горчицу еще древние греки и римляне выращивали и использовали в качестве приправы и в лечебных целях. Травники 16 и 17 веков описывают данное растение как возбуждающее аппетит и нормализующее пищеварение, которое также помогает при жаре, цинге, желчно- и мочекаменной болезнях.

Лечебный эффект. Горчица стимулирует кровообращение, тонизирует кожу и оказывает бактерицидное действие. Для горчичных компрессов наряду с белой используется также черная горчица (Brassica nigra).

Применение. Созревшие высушенные семена горчицы предназначены для наружного применения при ревматическом поражении мягких тканей, болях, обусловленных износом суставов, а также при простудных заболеваниях.

Для приготовления компресса следует размешать 4 столовых ложки горчичного порошка в теплой воде до кремообразного состояния, завернуть средство в льняную ткань и наложить на больное место. Горчичные компрессы делают один раз в день, начиная с 3-5 минут, затем постепенно увеличивая время процедуры до четверти часа. Длительность проведения данных процедур не должна превышать 5 дней.

Меры предосторожности. Горчичные компрессы не следует делать детям младше шести лет. Эта процедура противопоказана также при кожных заболеваниях, язве желудка и кишечника, болезнях почек.

Используя горчичный компресс, берегите лицо и глаза, поскольку горчица может раздражать кожу и слизистые оболочки. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру слишком долго, чтобы не навредить коже и нервам.

Количество лечебного средства указано для взрослых. Доза для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

8. Лечение сухим и влажным теплом

Использование тепла при лечении болезней уходит в глубину веков. Древние египтяне применяли горячий нильский ил для обертываний, Гиппократ описывал воздействие горячих компрессов и пара, а римляне примерно за 200 лет до н. э. строили первые термы. Вновь популярными водолечебницы стали благодаря деятельности Себастьяна Кнейппа.

Лечебный эффект. Действенность компрессов и примочек научно не исследована. Большинство рекомендаций основывается на многолетних наблюдениях.

Тепло тонизирует человеческий организм и ускоряет все обменные процессы. Антитела иммунной системы быстрее достигают места назначения, а продукты обмена веществ быстрее покидают организм, также как и болезнетворные вещества (медиаторы боли). Таким образом, болевые ощущения снижаются. В целом, тепло расширяет сосуды и улучшает процесс кровообращения в тканях. С помощью данной процедуры расслабляется мускулатура, и снимаются спазмы.

Тепло, однако, не воздействует на внутренние органы, но кожа связана с ними проводящими путями, так что определенным органам соответствуют свои кожные зоны. Следовательно, раздражая кожу, тепло может ненапрямую оказывать влияние на внутренние органы.

Сухое тепло действует не так интенсивно, как влажное. Следовательно, чувствительные к высоким температурам люди переносят сухое тепло легче. Для применения данной процедуры существуют обычные грелки и электрические, а также подушечки-грелки с вишневыми косточками. Последние особенно эффективны, поскольку косточки отлично сохраняют тепло и медленно остывают. Кроме того, такие грелки лучше прилегают к телу, чем обычные.

Применение. Наполните грелку горячей водой и проконтролируйте температуру. Когда тепло станет приятным, положите грелку на больное место, например, на сустав, живот или подчревную область. Пусть грелка лежит до тех пор, пока она приятна.

Подушечку-грелку с вишневыми косточками нагрейте либо в микроволновой печи, либо в духовке и положите затем непосредственно на кожу.

Меры предосторожности. Интенсивное тепло нельзя применять при острых воспалениях, подозрениях на внутренние кровотечения, резко выраженном варикозном расширении вен, нарушениях кровообращения, атеросклерозе или тромбозе, а также после недавних повреждений или вывихов.

Если болевые ощущения под воздействием тепла усиливаются, нужно немедленно удалить его источник.

Людям с высоким или очень низким кровяным давлением или сердечными заболеваниями следует перед проведением процедуры посоветоваться с лечащим врачом.

Люди с нервными заболеваниями, диабетом или другими недугами, которые ведут к нарушениям кожной чувствительности, должны быть особенно осторожны, так как не способны адекватно воспринимать тепло и процедура может привести к ожогу.

У грудных младенцев и маленьких детей крайне чувствительная кожа, поэтому теплые компрессы для данной категории больных стоит применять с большой осторожностью. Лучше не использовать обычную грелку, которая может вызвать у них тяжелейшие ожоги.

Перед процедурой всегда обращайтесь за советом к врачу или фармацевту.

9. Лечение сухим и сырым холодом

Основатель современной гидротерапии и собственной водолечебницы Винцент Присниц описал более 50 различных форм применения холодной воды в медицинских целях. Вооруженный этим опытом, баварский священник Себастьян Кнейпп разработал свою систему лечения, которая снискала всемирную известность. Он также начал систематически изучать применение компрессов.

Теплые и холодные компрессы были призваны быстро смягчать боль. Согласно установленному в ходе наблюдений правилу, при резких болях применялся холод, при хронических – тепло. Однако из этого правила есть исключения, поэтому для определения подходящего температурного режима необходима консультация врача.

Лечебный эффект. Действенность компрессов практически не исследована учеными. Большинство рекомендаций основывается на многолетних наблюдениях.

Сухой холод – это температурное воздействие более чем на 20 градусов меньшая по сравнению с температурой человеческого тела. Сухой холод замедляет почти все процессы в организме, снижает активность вызывающих воспаление веществ, ведет к сужению сосудов и легкому повышению кровяного давления. Боль в подобных условиях ощущается слабее, поскольку нервная система также охлаждается. Если холод удалить на короткое время, то кровообращение усиливается. Ткани расслабляются, активизируется обмен веществ.

Хотя внутренних органов холод не достигает, человеческая кожа связана с ними при помощи проводящих путей, поэтому за определенные органы отвечают соответствующие кожные зоны. Таким образом, можно осуществлять косвенное влияние на соответствующий орган, раздражая кожу холодом. Подобная длительная процедура применяется в том случае, когда необходимо добиться сужения сосудов, например, при опасности кровотечений после несчастного случая и для снятия отеков после спортивных травм.

Сырой холод, напротив, применяется для охлаждения всего организма, например, при жаре. Минимальная температура лечебного средства не должна быть ниже температуры человеческого тела более чем на 10 градусов. В ходе данной процедуры жидкость испаряется, производя охлаждающий эффект на организм.

Применение. Для кратковременного применения подходят пузыри со льдом, охлажденные гелевые подушки, те же мешочки-грелки с вишневыми косточками и т.п., а также компрессы с замороженной соленой водой.

Для приготовления компрессов с соленой водой следует растворить половину чайной ложки соли в 250 мл воды, окунуть компресс в раствор и поставить для охлаждения, после чего развернуть на тонком слое ткани. При суставных болях средство накладывается на соответствующее место, при головных – на затылок или виски. Как только холодный компресс станет теплым, следует заменить его новой примочкой. Такая процедура длится 5-10 минут, при сильных суставных болях – дольше.

Меры предосторожности. Охлаждающие компрессы используются с тонким слоем защитной ткани, чтобы избежать повреждения кожи низкими температурами.

Холод снижает чувствительность кожи к боли, поэтому его нельзя применять слишком долго. Следите при этом за цветом кожи, она должна оставаться розовой. Если при использовании холода боль усиливается, немедленно удалите компресс.

Интенсивный холод нельзя применять при жаре, воспалениях почек и мочевыводящих путей, нарушениях кровообращения (спазмах сосудов, тромбозах, артериальной непроходимости), а также, если пациент уже охладился.

Людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями не следует прибегать к интенсивному охлаждению без предварительной консультации врача. Люди с нервными заболеваниями, многолетним диабетом или другими недугами, которые ведут к нарушениям чувствительности кожи, должны быть особенно осторожны, поскольку не способны адекватно воспринимать температуру и поэтому возможно обморожение. Те же особые меры предосторожности касаются применения холодных компрессов для грудных младенцев и маленьких детей, кожа которых крайне чувствительна.

Количество лечебного средства и длительность его применения, особенно для детей, лучше всего уточнять у врача или фармацевта.

Лечение коленного сустава народными средствами – отличное дополнение к традиционной терапии . Однако, важно помнить, что самолечением заниматься крайне нежелательно, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. В противном случае либо вы можете просто упустить шанс на успешное излечение, поскольку болезнь будет запущена.
Заболевания костно-мышечной системы становятся всё более распространёнными с течением времени. При обращении к специалистам с болями в суставе колена люди всё чаще слышат такие диагнозы, как «артроз» или «артрит». Артроз более распространён среди людей старшего возраста, у них он вызван возрастными изменениями: истиранием суставов (в результате сустав колена может деформироваться). Артрит же чаще всего вызван отложением солей в суставе, это заболевание представляет собой воспалительный процесс в суставе колена.
Очень часто страдающие этими заболеваниями люди не придают большого значения боли и её возможным последствиям и просто стараются снять болевые ощущения с помощью народных методов.
Симптоматика двух данных заболеваний во многом схожа. Поэтому перед тем, как начинать лечение коленного сустава народными средствами, необходимо установить, какое именно заболевание причиняет дискомфорт. От точного диагноза во многом зависит успешность лечения и методы терапии, а также то, какие препараты будут использоваться. Для точной диагностики врач может назначить рентгенографию или томографию (в некоторых случаях и обе).

Народные способы лечения и традиционная медицина

Если препараты требуется принимать в течение продолжительного времени, то необходимо периодически делать перерывы, поскольку многие медицинские препараты негативно влияют на слизистую желудка и при длительном приёме могут спровоцировать боли в желудке, кровотечения и даже язву. На время перерывов врачи, как правило, предлагают продолжать лечение с использованием народных методов. В это период может быть также назначено физиолечение, например, прогревание коленного сустава, электрофорез, воздействие холода (криотерапия). В некоторых случаях может применяться артроскопия, для которой используется специальный прибор, артроскоп. Эта процедура представляет собой «очищение» сустава изнутри и приносит значительное облегчение при артрозе.

Диета, лечебные настойки, отвары

Во время лечения колена восстанавливаются и обменные процессы во всём организме. Чтобы этого достигнуть, нужно ограничить разнообразие в питании на период лечения, снизить потребление соли и периодически практиковать лечебное голодание (если для этого нет противопоказаний).
Лечебное питание также предполагает употребление в пищу кальцинированного творога. Его просто приготовить самостоятельно. Для этого нужно 0,5 л молока. Молоко следует подогреть до 46°, затем добавить в него 1,5 ст. л. хлористого кальция, который продаётся в каждой аптеке. Когда молоко створожится, его нужно немедленно снять с плиты и оставить остывать. Затем полученную субстанцию помещают в покрытое куском марли сито. Сверху творог тоже следует накрыть марлей. Сито с творогом оставляют на ночь, чтобы стекла вся лишняя жидкость. Наутро творог готов. По желанию такой кальцинированный творог можно есть ежедневно. Лекарственные препараты хорошо сочетаются с таким творогом.
Если проблемы коленного сустава вызваны артритом, то хорошо дополнить медицинские препараты настойкой берёзовых почек. Для его приготовления нужно весной собрать берёзовые почки и 20 граммов залить 100 граммами спирта, затем дать настояться в тёмном месте в течение 20 дней. По истечении 20 суток настой следует процедить. Принимать берёзовую настойку нужно ежедневно по три раза. Дозировка: 20–30 капель, растворённых 1 ст. л. воды. Можно применять настой и для растирания поражённых коленных суставов наружно.
С болью коленного сустава поможет справиться и брусничный отвар. Чтобы его приготовить, нужно 2 ч. л. брусничных листьев прокипятить в 200 мл воды на протяжении 15 минут. Отвар следует охладить и процедить. Пить его нужно понемногу в течение всего дня.
Ещё один интересный народный способ лечения суставов колена – лечение отваром фасоли. Для приготовления нужно измельчить 20 стручков и прокипятить их на слабом огне в литре воды в течение 40 минут. Принимают фасолевый отвар 3–4 раза в день по 100 мл.

Ванны и мази

Для достижения противовоспалительного эффекта при лечении коленного сустава можно принимать ванны с отварами трав (зверобой, календула) и эфирным маслом эвкалипта.
Народные методы лечения колена включают в себя изготовление и последующее использование мазей. К примеру, можно взбить яичный желток, добавить в него 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса, и перемешать до однородности. Мазь следует втирать в область поражённого коленного сустава.

Растирания и компрессы

Самодельные компрессы и растирания зачастую приносят не меньше пользы (при правильном применении, конечно), чем аналогичные препараты из аптеки.
Компрессы из листьев лопуха хорошо влияют на состояние колена. Листья сначала нужно подготовить, для этого стопку из 7–8 промытых листьев лопуха нужно придавить кастрюлей с кипятком и оставить так на какое-то время. Затем область больного коленного сустава нужно смазать растительным маслом и приложить к нему стопку подготовленных листьев (зелёной стороной наружу). Компресс закрывают целлофаном и закрепляют бинтом либо платком.
Подобным образом делают и компрессы из картофеля. Сырой картофель нужно очистить, прокрутить через мясорубку, слегка подогреть и поместить в мешочек из хлопка или льна. Компресс закрепляют на ноге аналогично компрессу из лопухов. Такой компресс лучше делать перед сном и оставлять н ночь, чтобы прогревать область больных суставов колена во время сна. Компрессы из картофеля стоит делать ежедневно в течение недели.
Рекомендуется также ежедневно натирать область больных суставов лимонным соком. Лимонное лечение следует применять в течение месяца.

Лечебные свойства желатина

Желатин является источником коллагена, поэтому очень полезен для хрящевой ткани суставов. Именно поэтому хондропротекторы (препараты, восстанавливающие ткань хряща суставов) содержат коллаген. Однако такие препараты очень дорогостоящи, если средства ограничены, можно воспользоваться желатином. Во время лечения можно сделать желатиновый компресс и даже приготовить настойку на основе желатина.
Чтобы сделать компресс из желатина, нужно взять салфетку из марли, нагреть её в тёплой воде, затем отжать (но не досуха). Далее следует сложить марлю в несколько раз и насыпать между средними слоями 1 ч. л. желатина. Приложить компресс у больного коленного сустава, замотать целлофаном и закрепить платком.
Желатиновые настойки можно приготовить как на основе воды, так и на молоке. Чтобы сделать настойку на водной основе, потребуется 150 граммов желатина (на месяц лечения) и вода. 2 ч. л. желатина замачивают в половине стакана прохладной воды и оставляют на ночь. К утру желатин набухнет, и в смесь нужно долить такое же количество тёплой (именно тёплой, а не кипятка) воды. Принимают данную настойку вечером перед едой за полчаса. Длительность курса лечения желатином равна одному месяцу.
Молочная настойка так же проста в приготовлении, и она принесёт даже больше пользы для суставов колена. 2 ч. л. желатина растворяют в 2/3 стакана нежирного тёплого молока, добавляют 1–2 ч. л. мёда (или сахара). Смеси нужно дать настояться примерно час, а потом подогреть её на маленьком огне, непрерывно перемешивая. Такое лечение не только полезно для суставов, но и имеет приятный вкус.

Лазерное лечение

В некоторых случаях для лечения повреждённого коленного сустава нельзя применять прогревающие процедуры, в таких случаях врач назначает лечение лазером. Такую терапию можно проводить и в домашних условиях, используя специальный прибор. Лечение лазером не имеет ограничений по возрасту и побочных эффектов. Лазером можно значительно снизить интенсивность боли коленного сустава, улучшить кровообращение в поражённой области, увеличить приток кислорода и ускорить восстановление функций движения. Достаточно быстро прибор помогает снять болезненный отёк в области колена.
Магнитно-лазерный прибор точечно и эффективно воздействует на повреждения коленного сустава. Во многих случаях, используя подобный прибор, вы избавляете себя от необходимости оперативного вмешательства. Во время лечения прибор позволяет выбирать необходимую интенсивность воздействия, мощность, частоту и время процедуры. Используя прибор, по окончании курса лазеротерапии вы почувствуете значительное облегчение в области суставов колена.
Такой прибор можно использовать не только при артритах и артрозах, но и при многих других воспалительных и невоспалительных заболеваниях (к примеру, при простатите, гипертонии или цистите).
С помощью грамотного чередования народных средств и лечения медикаментами можно достичь максимального результата в борьбе с проблемами суставов колена.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Расскажи друзьям:

Нет похожих записей.